先取り!ヒマワリの癒し

天気も良いし、散歩がてらに散策していると 暖かみのあるヒマワリを発見 ヒマワリに吸い付けられるような心が晴れやかな気持ちに(^^♪ 梅雨がそろそろ来るのかなーなんて考えている頃に 出会って魅了される私^^ 手に取り、家のどこに置こうかな~なんて考え…

気づき:アファーメーション

普段、仕事をしていると時間も遅くて 朝、起きるもの遅くなってしまいます~。 普通だったら7時や8時に起きるのがBEST。 遺伝子的に朝が強いタイプ、夜が強いタイプがありますが 私は朝派なので今は、BESTの状態でない。 ただ、休みの日で早々に目覚めたら身…

私のオーラ

オーラ診断をしてきました^^ チャクラと関係があるオーラ-(^^♪ チャクラは生殖器から頭頂部にかけてちょうど身体の真ん中にあります。 位置的には背骨後方になります♬ 人体からあふれるオーラになりますが、人は皆7色あります。 オーラ-はその中でも長け…

心境の変化(であい)

今日はいつもより特別に素敵な一日だった(^^♪ セラピストの仕事をしていると『気持ちよかった』 『スッキリしました』という言葉をいただけ、ありがたいなっと日々思っています。 私はセラピスト、相手はお客様 立場はお客様がもちろん上で私はありがとうと…

春☆さくらの季節

2か月ぶりの投稿です~!オーガニックイベントに参加したり~花粉症と戦っていたり~春休みですこし忙しい日々を過ごしていました(#^^#) きれいな景色を見たいなっと考えていますが、友人が北海道の支笏湖の写真を送ってくれ自然のすごさを改めて感じていま…

1月31日

今年も早、1ヶ月終わります~ お正月が明けてから早かった!としか、 いつもだったら1ヶ月に一回は電車乗って どこかにお出かけしてるのに、 今月は用事も近場で済ませてでかけれてません でした〜! そして、最近、甘い食べ物を求めすぎて 制限しないといけ…

久しぶりにステーキが食べたい~? 家の空調が壊れていき。。。暖をとるのは毛布と自分の身体から発される熱!!ステーキ食べたらほっこりできそう~♬ ショウガもいいよね~☆ この寒い季節、何かほっこり飯やほっこりアイテムを探してみるのもいいかも(⋈◍>◡…

おすすめアイテムby SUNDARI

私のおすすめアイテム!SUNDARIのご紹介です^^SUNDARIに出会ってからもう4年経ちます。。インドのアーユルヴェーダをベースに作られたブランドで アメリカの商品ですー♪香りがすごく良いのにプラスご紹介するボディオイルはお顔にも使用可能です☆SUNDARI …

2017年 新年意気込み

2017年!もう、、、18日!?三週間くらい経ちますね~^^ はーやーいー!! 今年の意気込みは掲げられましたか!? 私は、動きます^^ 興味があること挑戦したいあ~という気もち♪ まずはアクティブにうごきますかー といって、また本屋にかけこむパターン…

ご無沙汰です!12月~!

仕事の出張があり更新がご無沙汰になりました! とうとう12月突入していますがあっという間に~ 全然、日を気にしていなかったらどんどん日が経っていくことを ひしひしと感じました!笑 日本より南の国に行っていたため帰ってきたときに寒さを感じました~ …

こんな季節だからこそ!

11月、突入~^^ 早いものですね!! セラピストをしている私ですが コミュニケーションはお客様へもスタッフ同士でも必要なわけですが まず!!! あいさつですよね~^^ あいさつができない人には気遣いをするなど難しい。。。 あいさつが基本に当たりま…

秋のごちそう^^

おーっと!11月に突入していた! 一日が過ぎるの遅いな~なんて考えてしまうときあるけど 先週は一週間が過ぎるの早かった^^ 紅葉も少しづつ色づいてきていますが 景色の見えるところで日本料理をたべましたの! かなりの美味でございましたが。。。 その…

ネット通信料の節約^^

以前にも掲載しましたが、インターネット代の節約をまたまた^^ アイフォン、iPad、パソコンの三台持ちをしている私ですが 以前までアイフォンの携帯代からテザリングで iPadの使用とパソコンのネット通信料は別で契約していました。。。値段高い! 携帯を…

年末に向けて気持ちが先走りすぎる私。

仕事がお休みでまったりカフェにいっていた私ですが 気温が低く、寒い日が続いているので もう、年末に向けて準備をしなければ~っと気持ちが先走りすぎています!笑 仕事がら年末年始や祝日など無縁なわけですが 世は一年の締めくくりの大掃除とか、年賀状…

もうすぐ11月!!

一カ月も早いものであと少しで11月になりますね~! 今年は年明けから仕事三昧だったような気が。。。 年初めに3,4カ月には小旅行でもいいから旅に出たい と考えていた私でしたが5月以降いけていないんです。 でもでも!!!11月、12月にいこうかな~計画中…

体調崩していませんか??

最近の気温差で あつかったり、さむかったり。。。私もついていけていない 今日はどちらかと暑い一日でした~! 上着持っていってたのに荷物になって~ 体調を崩してる人も増えてきているようです!! 冷えは万病の元と言われていますよね(^^♪ 私も完全に冷…

この景色~素敵すぎる!

晴天ではないけど少しある雲の景色も いいよね~(⋈◍>◡<◍)。✧♡ 海外旅行にいくと 良く空を見上げるけど いつもの日常生活を送っていると 見慣れている景色だから あまり空を見上げないって事も多いよね^^ ちょっと立ち止まって空を見上げてみてください^…

お化粧品(^^♪

みなさ~ん お化粧品ってどこで購入していますか?? 百貨店や ドラッグストア などなど 色々だと思います~ いいものを安くで購入できたら よくない!? 品揃え抜群・送料無料・後払い 可能なのはベティーズビューティーだけ! まずはクレンジング! これか…

休日2日目☆

気分転換に潮風をあびに٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ 風が私の方に向かってくるたびに 感じ取れる潮の匂い〜♩ 夏の潮風の匂いと違い 秋の潮の匂い♩ 目を閉じたくなるような リラックスに導かれます(ू•‧̫•ू⑅) いつも海を感じながらトリートメント をするってどんな気分なんだろ…

ボディメンテナンス後

ボディメンテナンス後 脚のむくみスッキリ~! 数日は。。。 三連休が怒涛のように 忙しく、脚もパンパンに! でも、メンテナンスしてたから このくらいで済んだんだろうなー✨ 行っといてよかった(笑 ご紹介です~♪【POLA】女性に嬉しい美容成分がこれ1つで…

ボディメンテナンスいってきました!

最近、気になっていたむくみ。。。 今日は もみほぐしのマッサージでもなく オイルマッサージでのなく 身体のバランスを整えてもらいに^^ 普通ではないむくみだったので!苦笑 原因わかりました。。。 夏とか疲れで 腎臓が弱っていて むくみになり 冷えて…

むくみにあらゆるオイルを塗布して対策中☆

むくみ。。。 まだ治らない私。。。 明日はお休みなので トリートメントにいってスッキリいたい~^^ ひとまず セルフケア、セルフケア~ クラランスのアンティー で下から上にあげて!あげて! オイルの成分を中に擦りこみましたよ~ 日々のセルフケアして…

脚がむくむ。。。

ちゃんとむくみケアしているはずなのに。。。 ずっと立ったり 座ったりで、むくみが( ノД`) 朝おきても収まってないって 危険~ むくんでる時って大概、 脚が冷たい=冷えてる 朝晩、冷えてるのに 寝ているから気づかない、、、 体内温度をあげるしかないか。…

食欲の秋!食べすぎだ!

私。。 食欲の秋と称しまして食べ過ぎてる! 甘いのを食べたい気分なの~ ってかわいい事いってる場合じゃない^^笑 ・ケーキ ↓ ・ケーキ食べたのに御座候を買っちゃい ↓ ・大好きな柿も購入して~大丈夫だよ~ なんて思うかもしれませんが 家に帰って、そ…

目指せ、ほかほかボディ

朝晩が冷え込んできました~! 雨が降ってたから半袖では寒すぎて 七分丈の服をきていました(*^-^*) 私がこの季節に愛飲しているシロップなんですが 百貨店でも見かけるとおもいます~♬ ジンジャーがベースになってるシロップで お湯に溶かして飲むのが好き…

金木犀にさそわれて♩

キンモクセイって秋の香り^ ^ ここ2日くらいでクンクンいい香り がしてるな〜っと♩ 匂いに誘われて進むと発見☆ キンモクセイ、大好きな香り٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ 疲れてる時でも匂いを感じると、ふっと リラックスになれる、、!! かおりってやっぱりすごいな〜(ू•‧̫•ू…

天気が良い日は気持ちも明るく!

今日は晴天〜?✨こんなに天気がいい日は 久しぶりのような気がする私☀️ 仕事前は家でまったり〜が多いですが 外に出たほうが良い気がして、いざ? 珈琲を飲みながら今日が休日だったら もっといいんだろうな、、、 なんて事を考えて♩笑 贅沢なことをいってはい…

天気が良い日は気持ちも明るく!

今日は晴天〜?✨こんなに天気がいい日は 久しぶりのような気がする私☀️ 仕事前は家でまったり〜が多いですが 外に出たほうが良い気がして、いざ? 珈琲を飲みながら今日が休日だったら もっといいんだろうな、、、 なんて事を考えて♩笑 贅沢なことをいってはい…

ネット代。。節約、節約

BIGLOBE 30周年記念キャンペーン実施中 携帯やパソコンが多くでて 今や多くの会社が出してますね~!! 私も昔は、携帯会社の通信費を使ってましたが パソコンもするし、結構な金額になってしまってました。。。 ルーターの事を知って 今は、携帯、アイパッ…

がんばってきます~!!

今日も曇り空です~! いつになったらスッキリの晴天になるのかな? 晴天で秋の香りを感じるのが好きなのにな~? さてさて、今日から連日のお仕事で 来週の金曜日がお休み♬ 6日間、無で頑張っていこう! そうしよう^^笑 いい人との出会い、良い事ことあれ…

秋分の日

今年も残すところ あと3カ月と少し~ はやいー! 一年あっという間だ☆彡 今年の終わりに、『〇〇やり残した~』ていうことがないようにしようと。脳裏で思いながら 今日は仕事はお休みで街へブラブラ~♪ 普段、平日休みがほとんどの私にとって この人の多さ…

気候の変化。。。

朝晩が冷えてくる季節になりました! 8月末にちょっと季節が変わったかな。。。 と思いましたがそのまま~~寒いです! 季節の変わりを感じると、ともに なぜかしみじみと人生について考えてしまう私。。。 今の生活に不自由しているわけではないけど もっと…

完全ノックアウト!最高のリラックス!

山派?海派?から 海が満潮になるの ずっと 見つめても良いとこの時、感じました? 海のきわきわにあるカフェですが カウンターは海を眺めて座れる素敵なところ!時間を忘れるくらいにまったりして 海ってすごーいと実感☆彡砂が見えていたところが海水で満ち…

山派?海派?どっち?

お題「海派? 山派?」んん~悩みます~(⋈◍>◡<◍)。✧♡ どっちも素敵だから✨ 海の広いところ!山の鳥の声が聞こえるところ! 海も山もふかーい深呼吸をしてしまいます✨ そして自然の音を聴きたい気持ちにさせてくれる? 素敵ですよね♪ 将来、こんなところに住…

白樺の樹液=トペニ(アイヌ語)!

前回の記事に引き続き 北海道が懐かしくなり 白樺について書こうかな。。っと★ 私がいってたのは真冬で雪もわんさかなシーズンでしたが 北海道って本州にはない歴史があるようです! アイヌ民族、先住民が居てて 神様に信仰深く? 白樺からは雪解けから春の若…

懐かし写真in北海道

今日、ふっと 一年前って何してたんだろうと。。。 考えてまして~^^ 思い返しても 思い返しても 仕事のことしか頭から出てこない事に気づき!! どんだけ仕事が好きなんだ!?!? と言いたくなるくらいに^^ あ!一つ出てきまして それは、英会話 (笑)…

秋尽くし~^^

9月に入って半月でこの気温差 そして、そしてスーパーの陳列台に驚き^^ 秋の味覚がまんさーーい❤️❤️ わたしの大好きな 梨に~? サツマイモに~? あっ!!! 秋は美容のために? ビタミン系はたっぷり とるようにしています♪ (ただ好きだからっか)? イチジ…

また来ちゃいます?!

台風〜?また、来てしまうようですね!!日本は大丈夫かな⁉️自然災害が、多くなりそうな気が?不安??昨日は、仕事も頑張って〜からの 夜食をガッツリ!笑我慢することが苦手な私?ダメだよね〜笑

さぁ!始動ー!

私の夏休みも終わりまたまた、お仕事始まりました?身体が、、、身体が、、、なまってしまってます〜?気持ちだけはあげ、あげ??気持ちだけでもあげてたら大丈夫かな(o^^o)と思ってました☺️急に乾燥が気になる季節に、、確かに皮膚がカサカサしてるなぁーーー…

気合入れていきましょっかー!

私の夏休み!?!? も今日で終わり~~ 明日からまた現実に戻るのか。。(∩´∀`)∩ 早かったような、長かったような、、、 といってもカフェでまったりしたり お風呂でゆっくり~が多かったけど 身体はリラックス(*'ω'*) 今回のお休みは自分を見つめなおす 事…

キャンドル=癒し

キャンドルの炎も キャンドルからほのかに匂う香りもすごく癒されるので大好きですが、 「1/f(エフぶんのいち)ゆらぎ」と言われてるようで、 人間の心臓の鼓動とおんなじリズム?交感神経の興奮を抑え、 リラックスさせる効果があるんです?キャンドルを1時…

まったり♩

昨日は雨で天候が悪かったけど☔️今日はいい天気✨✨コーヒーを飲みたいなと思いカフェ〜☺️外を眺めていると世界はすごいな、、、と感じる?時間は進んでいく一方で戻る事もないし進むから後悔しないように!という心理をうむしね?五感を感じならまったり過ごす…

美味!!

久しぶりの連休〜♩♩ 朝から気分が晴れてまして、、、٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ いや、前夜には気分が晴れ晴れしてました☆ せっかくだから美味しい物たべないとね〜という事で美味しいご飯、美味しいお酒!! 一瞬にしてノンストレスです*\(^o^)/* 将来のお店するとき、なん…

パワー

人が発するパワー!!すごいよ♩私、人と関わる仕事してますが人からもらうパワーすごいと思いました^o^^o^良い気も、悪い気もありますが...悪い気はもらいたくない...~_~;今回は良い気!!その人の持ってるエネルギーレベルが高い気がして〜実に高かったよう…

元気づけ!

今日もぐっすり寝れました!!昨日、まおちゃんのブログみましたが、元気もらえ、私もいろいろ考えるきっかけができ、、!これからの方向性やら٩(๑❛ᴗ❛๑)۶がんばろうって思えるよね!! まずは今日の1日♩

マヌカ見つけました!

昨年からマヌカハニーにはまってる私。。。 植物からとれたハチミツだけどすごい万能!! 海外輸入店ではよく見てたけど、、、 今日、近くのオーガニック店でも発見^^ 認知度が高くなってきてる!スゴイ! MGO=抗菌作用の数値も幅広くって 体質改善、美容…

りんご飴

今週のお題特別編「はてなブログ フォトコンテスト 2016夏」4.5年、仕事で夏の風物詩、花火も見れず夏というイベントを味わうことがなかったけど、2016年夏は姪っ子からのギフト♩♩大きいりんご飴で5年間の夏を一気に味わえた気分^o^

ピーターサイト

朝、早々に目が覚めてしまってそのまま二度寝もせず...(^o^)普段は二度寝、三度寝してしまうけどシャキッと起きたー!ちょっと前に、ストーンが欲しいな〜と思いストーン屋巡りをしてました♩♩店に入ると良いのありそう、ここは違うなっと直感で対応する私...…

秋?やってきた?

朝起きると急に...季節がかわってる! ワープしたのかと思うくらいの心地よい気温になってるじゃないですか(^^)どっちかというと〜〜布団にくるまりたいくらい??(*^_^*)今年の夏は猛暑すぎて一年中、過ごしにくくこれから暑いか、寒いか、二者選択並みの気候…