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脚がむくむ。。。

ちゃんとむくみケアしているはずなのに。。。


ずっと立ったり


座ったりで、むくみが( ノД`)


朝おきても収まってないって


危険~


むくんでる時って大概、


脚が冷たい=冷えてる


朝晩、冷えてるのに


寝ているから気づかない、、、







体内温度をあげるしかないか。


冷え性で脱むくみ!!