子宮温活

こんにちは

寒い日が続きますが体の冷えは大丈夫ですか?

私は人よりも冷え性な気がします。

夏でもクーラーの下だと末端冷え性

冬は体の芯まで冷えます！ 

辛い.....  寒い、、、

今流行の温活について、子宮を温めることが

1番だと言う事は知っていましたが、

それがなぜ?  

例えば、お湯を沸かす時に下から火を当てることでお湯が沸騰します。

仮に、周りから火を当てるとどうなりますか? 

なかなか火が通りにくく、沸騰するまでに時間がかかります！

その原理と同じで、やはり、まず子宮！

子宮の近くには丹田もあります♩

丹田を温めることも大切ですが、

1番暖めてあげたい子宮をを温めて♩♩

子宮を温めることで、生理不順や腹痛など、

様々なPMS症候群も軽減されるのではと

私は考えています！

よもぎ蒸しパットなどもライフスタイルの中に入れることで、私は症状も軽減されていますよ〜^_^

この今の寒い時期だからこそ

一度、試してみて下さい^_^