懐しさを思い深呼吸

今日も寒い1日

朝から携帯の保存しているカメラを見ながら

沖縄の写真を眺めながら

視覚を使って癒されていました〜^_^

こんな広い海を見ながら

大きな深呼吸をしたら

体の中にすごいきれいな空気が

入っていくんだろうなぁと言う

イメージをしながら深呼吸すると

少し体が軽くなったような気分に♩♩

少し体が疲れたなぁと思った時

肩の力を抜くような意識で

自分の好きな景色を思いながら

ぜひ深呼吸してみて下さい^ ^★

夕焼けも素敵です(^^)