懐しさを思い深呼吸

今日も寒い1日

 

朝から携帯の保存しているカメラを見ながら

 

沖縄の写真を眺めながら

 

視覚を使って癒されていました〜^_^

 

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こんな広い海を見ながら

 

大きな深呼吸をしたら

 

体の中にすごいきれいな空気が

 

入っていくんだろうなぁと言う

 

イメージをしながら深呼吸すると

 

少し体が軽くなったような気分に♩♩

 

少し体が疲れたなぁと思った時

 

肩の力を抜くような意識で

 

自分の好きな景色を思いながら

 

ぜひ深呼吸してみて下さい^ ^★

 

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夕焼けも素敵です(^^)